VS2005に入っている、パーソナル Web サイト スタート キット。
ちょっと気になっていたので、動かしてみました。
メニューから、ファイル→新規作成→Web サイト→パーソナル Web サイト スタート キット で、名前を指定するくらいで簡単に終了します。
プロジェクトを動かしてみると、最初の一回目はタイムアウトエラーになってしまいましたが、もう一度やってみると成功して、このような画面が表示されます。エラーになったのは最初にDBを作ろうとするため、時間がかかったようです。
wssk

App_Codeの使い方や、このタイプのポータル型画面の作り方の、簡単なサンプルという位置づけでしょうか。
最初に作っておいて、ふと思い立ったら参照するというのが、よいかと思いました。
http://www.microsoft.com/japan/msdn/vstudio/2005/express/vwd/starterkit/